Clases regulares de hatha yoga en Colina incluye practica física, para trabajar el cuerpo fortaleciéndolo, mejorando la flexibilidad y la postura corporal. Además, meditación y respiración consciente para mejorar la concentración y llevar a la mente a estados de calma.
La duración de la clase es 1 hora.
En el corazón de Colina, en un lugar de fácil acceso y seguro.