YOGA

¿Qué es el Hatha Yoga?

Este estilo de yoga es el que practicaremos, es un estilo clásico de posturas y técnicas de respiración. Su objetivo es crear un equilibrio entre las energías masculinas y femeninas que existen dentro de nosotros mismos. Además, también se utilizan las posturas de yoga para lograr el equilibrio entre la fuerza y la flexibilidad.

Las posturas físicas fortalecen el cuerpo, las técnicas de respiración nos ayudan a controlar la respiración y a manipular la energía vital, y la meditación nos ayuda a enfocar y a calmar la mente.

¿En que consisten las clases?

Nos reunimos de lunes y miércoles en Villa Puerta Norte, Colina. También clases particulares en horarios y días a convenir, con el fin de traer de vuelta la espiritualidad a través del yoga. Aplicaremos esta herramienta a la vida, a través de ejercicios físicos, energéticos, meditaciones, respiraciones y filosofía.

Un espacio muy nutritivo donde nos moveremos desde el corazón, una invitación a cultivar lo que amas y conectar con la fuente de ese amor. A reconocer desde tu magia, el poder que tienes y abrazar todas las partes de ti.

Beneficios del Hatha yoga

Fortalece y tonifica la musculatura

Mejora de la salud general

Tonifica la columna vertebral

Relaja la mente y libera tensiones

Aumenta la flexibilidad

Aumenta la capacidad pulmonar

Opciones de intercambio

Clase única Villa Puerta Norte, Colina

PRECIO $5.000

Clase guiada presencial Lunes o miércoles
Horario: 19:30 horas
Meditaciones
Pranayamas
Duración 1 hora 15 minutos

IMPORTANTE: TODAS LAS CLASES SON VALIDAS SOLO PARA EL MES ACTUAL, NO SE PUEDEN TRANSFERIR PARA EL MES SIGUIENTE, EXCEPTO RENOVACIONES DE PLANES.

Mensualidad 4 clases

PRECIO $15.000

Clase guiada 1 vez a la semana presenciales (lunes o miércoles)
Meditaciones
Pranayamas
Acceso a nuestra comunidad de whatsapp
Prácticas lunes o miércoles 19:30 pm
Duración 1 hora 15 minutos
IMPORTANTE: TODAS LAS CLASES SON VALIDAS SOLO PARA EL MES ACTUAL, NO SE PUEDEN TRANSFERIR PARA EL MES SIGUIENTE, EXCEPTO RENOVACIONES DE PLANES.

Mensualidad 8 clases

PRECIO $25.000

Clases guiadas 2 veces a la semana presenciales
Meditaciones
Pranayamas
Acceso a nuestra comunidad de whatsapp
Prácticas lunes y miércoles 19:30 pm
Duración 1 hora 15 minutos
IMPORTANTE: TODAS LAS CLASES SON VALIDAS SOLO PARA EL MES ACTUAL, NO SE PUEDEN TRANSFERIR PARA EL MES SIGUIENTE, EXCEPTO RENOVACIONES DE PLANES.